top of page

Салаты с чечевицей 

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 100 гр. чечевицы зеленой

  • 1 помидор 1

  • красный перец

  • 1 небольшая луковица

  • 1 перец чили

  • 3 ст. л. растительного масла

  • 1 ст. л. яблучного уксуса

  • 1 ст. л. зелени петрушки соль

  • перец по вкусу

Способ пртготовления

Замоченную на несколько часов чечевицу отварить. Мелко нарезанный лук и измельченный перец чили посолить и перетереть руками, чтобы лук пустил сок. Нарезать болгарский перец, смешать с чечевицей и луком, заправить смесью растительного масло с уксусом, перемешать, посыпать зеленью петрушки.

Питайтесь правильно и вкусно! Живите здорово! 

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
bottom of page