top of page
ГРАНОЛА ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
1,5 стакана геркулеса
-
1/4 стакана сухофруктов по вашему выбору,крупно порезанные
-
1/4 стакана орехов по вашему выбору,крупно порезанные
-
1/4 стакана тертого кокосового ореха
-
2-3 ст.л. кокосовое масло
-
2-3 ст.л. мед или сироп агавы
-
3 столовые ложки семена чиа
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Смешать все ингредиенты смешать в миске (можно добавить тёртый банан), уложить на противень и выпекать при 150°в течении 10-15 мину постоянно помешивая, через каждые 3-4 минуты, пока гранола не станет хрустящей. Дать остыть и переложить в ёмкость для хранения. Приятного аппетита!
bottom of page