top of page


Брокколи с тофу и кешью
ИНГРЕДИЕНТЫ

-
300 гр. брокколи
-
100 гр. тофу
-
30 гр. кешью
-
3 ст. л. лимонного сока
-
2 ст. л. соевого соуса
-
2 ст. л. лимонного сока
-
2 ст. л. растительного масла
-
соль, перец по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Тофу нарезать кубиками. В небольшой мисочке смешать соевый соус, лимонный сок, перемешать с кубиками тофу и оставить мариноваться на пол часа.
Брокколи разобрать на соцветья и приготовить на пару до полуготовности. Поджарить орех кешью на сковородке без масла, охладить и порезать на крупные кусочки.
Тофу откинуть на дуршлаг , дать некоторое время, чтобы стек маринад и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Смешать брокколи с тофу , посыпать кусочками кешью.
Блюдо готово!
bottom of page